fredag, mars 06, 2015

fys och mys!

Ha! Idag hände det. Jag fick till #fredagsfysförefredagsmys. Förmiddagen bara swoshade förbi... hade fullt upp. Plötsligt var klockan halvtvå och jag var skeptisk till att faktiskt hinna ut. Men så tänkte jag "jooooo, en halvtimma hinner jag!", så jag snörde på mig springskorna och gick ut. Och det var SÅ GÖTT! Det bästa var att jag inte hade minsta isfläck eller snövall att forcera. En hel del grus förvisso, men ändå, hurra!

Nu har jag duschat, ätit ett par Snickersrutor och ska bara svara på typ två mail och mata katterna innan jag hämtar barnen och drar upp till Storvreta för fredagsmys hos kompisar!
 


 

dagens Johanna

Jobbar hemifrån. Är osminkad, okammad och klädd i träningskläder. Har nån sorts krypigt otålig känsla i kroppen. Har bakat fröknäcke. Planerar att trotsa det snöblandade regnet och lunchspringa en sväng med Karin & Sara i öronen. Måste dammsuga köket. Ska slå in presenter till diverse födelsedagsbarn. Funderar på vad hon vill jobba med när hon blir stor. Planerar att fedagsmysa hos kompisar (varav ett födelsedagsbarn) ikväll. Vill att all snö ska försvinna. Bockar tyvärr av dagens to-do-lista lite för långsamt. Lyssnar på melodifestivallåtar. Ja, de flesta växer med antal lyssningar. Räknar med att hinna ner till Ica innan barnhämtning. Ser fram emot att ha huset fullt med gäster hela helgen!

Vad gör ni idag?
 

torsdag, mars 05, 2015

igen och igen.

Alla kan välja (om inte hur de ska reagera) så i alla fall hur de ska agera på saker som händer i deras omvärld. 

Det går även bra - åtminstone för oss vuxna - att välja att inte umgås* med personer som suger energi. Arbetsmässigt så ja, där får vi ibland suck it up och interagera med människor vi inte skulle ha valt privat. Men det är på arbetet, och det är en begränsad del.

Privat tycker jag att alla ska välja att umgås med människor som lyfter, styrker och hjälper dem vara bra personer. 

Mvh, 
trött på gnäll utan action

*umgås i vid bemärkelse, inkluderar även sociala medier. Sluta följ en person om den på något vis får dig att må dåligt.


födelsedagslycka

Igår var det min födelsedag. Min och Syster Ems.

Och det var en väldigt härlig dag! 

Blev väckt av sång och kramar och presenter och god frukost. Tog det lugnt, drack kaffe (där Joris gjort ett hjärta i den skummade mjölken :)), lämnade barnen och åkte in till jobbet först vid nio. På jobbet hittade jag presenter på min kontorsstol, har verkligen värsta söta kollegorna! 

Hann jobba en skvätt innan det var dags att gå ut och äta lunch med två av mina favoritkollegor. Jag passade på att kombinera med tjugo minuters shopping när jag ändå var på stan...

Och! Så bjöds det på tårta på eftermiddagsfikat. Okej, inte pga mig men... det kändes ändå rimligt på nåt vis :) 

Dessutom fick jag med mig värsta lyxiga mellanmålet innan träningen. En överbliven delikatessbricka från event tidigare på dagen. Inte varje dag jag äter ägghalvor med räkor, lagrad ost och rökt lax till mellanmål. Men det var gött! Och jag hade bra energi på träningspasset som Itti och jag rev av. Idag träningsvärk överallt.

Hemma efter träningen igen hann jag pussa lite på barnen som precis skulle sova. Sen åt J & jag sen middag bestående av sushi, vin och choklad. Och så hann vi se en halv film innan ögonlocken blev för tunga. 

Lägg till detta: en strid ström av grattishälsningar, hurrarop, kramar och sångtrudelutter från ALLA tänkbara håll. Familj, nära vänner, gamla kompisar, förskolepersonalen, jobbarkompisarna, mina sociala-medier-vänner... det ramade in och förgyllde hela min dag! 

Och idag: solsken, hurra! Dock, för att hålla balansen: tågförseningar pga strömlöst i Arlanda. Balans :)


måndag, mars 02, 2015

att sitta still hela dan...

...är SÅ mycket jobbigare än att ha aktivt sportlov!

En mötesintensiv dag på jobbet och jag ligger nu helt utmattad i soffan.


söndag, mars 01, 2015

home sweet home (?)

Sitter mittemellan barnen som håller på att somna. Diverse väskor står ouppackade i hallen, men kylskåpet är påfyllt och barnen mätta och nybadade. Vi ska nog klara av att starta en ny vecka imorgon :) 

Men vad gör jag såhär första kvällen hemma på en vecka..? 

1. letar boende åt 11 personer i Dalarna till Cykelvasaveckan

2. Kollar efter lämpliga tältställen för tre familjer (två holländska som vill uppleva Sverige och så vi) i slutet av juli

3. letar efter fin stuga eller hus för tre familjer att leka loss i mitt i juli

4. bakgrundsfantiserar vidare på vintersemesterplanerna J & jag pratade om i bilen (när vi inte lyssnade/tittade på skidorna) 

Man SKULLE kunna tro att jag inte gillar att vara hemma!

Men det gör jag :) Är mycket skönt. 

Och jo, jag ser faktiskt också fram emot att gå till jobbet imorgon. Det ska bli roligt att återse kollegor och hugga tag i diverse projekt!

sött och surt

Måns igår. Söt. Svårt att inte knockas av hans charm. Eller fnissa åt Filippas intervju med honom, klockren. 

Surt. Att alla släpper in Northug i spurterna hela tiden. Han visar gång på gång på gång att ligger han mindre än 15 sekunder efter när det är 500 meter kvar så vinner han.

Noels kommentar efter slutspurten (som vi parkerat i en vägficka för att kunna se på svtplay) 'DUMMA PETTERSSON! Han får åka på återvinningen!' Söt.

Det är jättemånga människor som just nu sliter på skidor mellan Sälen och Mora. Jag tror att det är stentufft pga blöta snöflingor och starka vindbyar. Surt.


fredag, februari 27, 2015

fredag x fyra

Slalom för alla på förmiddan. Slalom för J, Eelco & mig efter lunch. Längdskidor och allmän snölek för alla efter stafettsilvret. Pussel för de vuxna när barnen somnat. 

Efter middan men innan läggdags hann vi också med bastu med snörull. Framför allt Moa var hur modig som helst. 

Vi har det mysigt. Men vädret den här veckan: inte riktigt godkänt! Blåsigt snöigt blåsigt snöigt. Tur att vi är tuffa. Och att utomhus ändå alltid är bäst ;)

torsdag, februari 26, 2015

mycket vill ha mer... semestertips?

Jag sitter här i stugsoffan och surfar på varma resor till vintern (medan de andra ser på fotboll). 

Det är så härligt att ha semester ju! 
Vill ha mer. 
Mer.

Två* problem dock. 

1. att åka på semester på vinterhalvåret är typiskt nog inte gratis (varken de varma eller kalla sorterna) 

2. det finns så MÅNGA HÄFTIGA VACKRA STÄLLEN ATT ÅKA TILL! Huuuuur ska vi (om vi tar oss råd) kunna välja destination!?

Ditt bästa vintersemestertips för barnfamilj? Alltså nåt varmt ställe. Och vinter i det här fallet är januari-februari eller kanske mars...

*sen tillkommer givetvis mina generella problem vad det gäller nöjesresande: den onödiga och stora miljöbelastningen, läskiga sjukdomar, spridning av antibiotikaresistens och överexploatering av lokala guldkorn

...och när jag skrev det där kände jag att hm, kanske ska vi helt enkelt bara stanna hemma, end of discussion. Å andra sidan ger ju resor så mycket!

Tid tillsammans. 
Upplevelser. 
Minnen för livet. 

Lite sånt. 

Och barnen utvecklas förstås väldigt mycket av att upplevs andra kulturer, annan natur och av att höra/lära lite andra språk!

här kommer ett jättebra tips!

1. Köp tyg med krumelurer på. 

2. Skruva ihop fyra pinnar till en ram 

3. Häfta fast tyget på ramen 

4. Ge barn en burk med tuschpennor

5. Invänta tjusigt konstverk att placera på lämpligt ställe. 

Konstverket nedan är inte färdigställt än... mer som halvtidsstatus. Vi har ju några dagars semester kvar :)

onsdag, februari 25, 2015

på längden och tvären!

Ah, idag har jag skidat både på längden och tvären! Jag njöt av båda grejer även om vädret under förmiddagens längdåkning slog eftermiddagens slalomväder med hästlängder. Det regnade (!) och blåste halv orkan uppe på fjället. Noll sikt och bitkallt i kinderna. Längre ner i pisterna var det dock bättre.

Hemma i stugan igen hann J, Noel och jag basta innan vi serverades middag. Semester deluxe! (Vi kör rullande matlagningsschema nu igen: två kvällar var lagar varje familj middag, övriga kvällar njuter man av fullservice, perfekt!)


tisdag, februari 24, 2015

Yogobe.se

Nu har jag prenumererat på Yogobe i snart två månader. Vore lögn att påstå att jag blivit nån riktig yogi. Men jo, jag GÖR faktiskt övningar ganska ofta! Gissar i snitt 3 ggr/vecka? 

(Hittills) aldrig längre än en halvtimme. Men oftast minst en kvart. 

Om Yogobe säger jag såhär: ASBRA! 

Det finns videos för alla delar av kroppen, för alla humör och för alla tider på dygnet. I början var jag lite feg och körde nästan bara (samma två) basic pass med Johanna Andersson
(I like her a lot!), men nu har jag utökat min repertoar och testar armbalanser med Milla Floryd, gör krigare med Magnus Ringberg, stretchar höfter med Ulrica Norberg och kör skidåkaryoga med Monika Björn... 

...och ikväll hittade jag ett pass 'med mycket kärlek till fötter och vader'. Precis vad jag behövde! 

Det var lite 'intensivt' ibland (dvs 'gjorde ont' på yoga-språk har jag lärt mig) - men jag TROR att det hjälpte mina vader mjuka upp sig? Kan återkomma med facit imorgon :p

Annars KÄNNS det faktiskt överlag som att jag blivit lite rörligare i höfterna sen nyår. Jag inbillar mig det i alla fall :) Andra delar av kroppen är nog forfarande i ungefär samma skick som innan...

Bilden nedan är skärmdump från www.yogobe.se. Milla Floryd stretchar undersidan av fötterna och bröstryggen. Den positionen kändes tyckte jag!

tuffingar i backarna!

Idag åkte alla tre barn många varv i backarna, även Noel. Igår var han ganska avvaktande men idag hade han roligt som bara den, både i lift och nerför backarna. 

Han höll sig i de lättaste varianterna medan Moa ville åka LÅNGA SVÅRA backar. Igår var hon faktiskt sur som en citron halva tiden för att vi åkte för tråkiga backar. Idag var hon tålmodigare och nöjdare. PLUS att hon fick som hon ville :p Hon och jag åkte upp med stolliften till toppen och åkte en lång backe ner. Lång och isig. All snön hade blåst bort uppe på fjället... och när vi kom neråt i backen blev det en hel del lössnövallar. Guppigt, som hon uttryckte det. Men hon var på strålande humör hela vägen. Plogbromssvängde 80 % av tiden. Och var mycket stolt när vi tillslut var nere. Skojs. 

Efter lunch hängde vi ett par timmar i badhuset som finns här. Ett rejält äventyrsbad! Och det var inte konstigt att barnen sen satt stilla och stirrade rakt fram i soffan en timme innan middan - antalet gånger de sprang uppför trapporna till vattenrutschbanorna är oräkneliga.

Mmmm, de har fått dagens dos benträning de små. Med råge.

Och så även jag, tror jag? Mina vader... stela och ömma! Det här med att stänga in benen i pjäxor hela dagarna, det känns.



måndag, februari 23, 2015

första dagen

Vi hängde några timmar i skidbackarna. Det snöade från sidan och var riktigt blåsigt. Noel & Oma åkte ett varv till toppen med stolliften, de var ganska så frusna när de kom ner igen, brrr! Strax efter stängde de liften pga blåst. Hehe.

Vi har hängt hemma också. Lekt med plusplus, ritat, spelat Jenga, lekt kurragömma, bastat, fikat och firat Oma & Opas 40-åriga bröllopsdag med ballonger och presenter!

Nu fortsätter kvällen i mysbyxor i soffan. 

Lovely!

söndag, februari 22, 2015

saker jag är glad för just nu

Att sitta i en soffa i en jättefin stuga i fjällen!

Att resan hit gick hyfsat smidigt trots bytardag, sportlov för ungefär halva Sverige samt VM i Falun!

Att kusinerna började leka från första minut trots att det var ett halvår sen de sågs sist. Och de har så roligt!

Att vi har en veckas semester med skidåkning på både längd och tvär, bad, spel, lek och allmänt häng framför oss. 

Att alla *peppar peppar* är friska!

Att jag inte ska åka Vasaloppet i år. (fast kanske borde passa på, kanske skulle vara piece of cake? Förra året var tydligen ett historiens värsta år! ;))

(fotokred till Noel på smajlet, han tog många artistiska foton under kvällen!)



fredag, februari 20, 2015

sportlovstider, hejhej

Högt tempo hela arbetsdagen, liten språngmarsch till tåget och... nu choklad jag fick i present av söt kollega och allmän nöjdhetskänsla.

Nio dagar utan tider att passa. Woho!

öka farten sista kvarten, snart sportlov!

Ska bara jobba jobba jobba lite först. Det har varit en intensiv vecka jobbledes. Blir ofta så när jag ska vara ledig, saker måste avslutas och förberedas och tyckas till om i förväg.

Har för övrigt totalt träningsvärksstel rygg idag. Boxades igår och oj, det var länge sen sist!

Nu ska jag hämta lite kaffe. Vi har fått NY kaffemaskin på jobbet, värsta happeningen igår! (den fick mer uppmärksamhet än besöket från vice statsminister Åsa Romson igår ;))

Happy friday på er!

 

torsdag, februari 19, 2015

se där!

Tydligen var barnen trötta imorse, de vaknade inte när jag smög förbi deras rum strax efter 06. 

Så vad gjorde jag? 

7 min yoga! 

Se där. Inget igår, en miniskvätt imorse. It comes and goes.

Nu ska jag jobba!

onsdag, februari 18, 2015

alltid gör jag NÅT

Blev ingen yoga. Men både te och kex och ost och choklad.

OCH JOBB.

Vet inte varför jag kollade jobbmailen. Men det gjorde jag.

Så sen förra inlägget har jag suttit och korrekturläst och dubbelkollat information i ett dokument. Festligare än så blir det knappt en onsdagskväll va? Trivsamt nog satt J mittemot med sin dator tills ganska nyss så vi umgicks lite samtidigt, fixade några diverse smågrejer och funderade på ditt och datt inför kommande vecka. Trevligt.

Nu ska jag bara packa träningskläder inför morgondagens träningsdejt och sen gå och lägga mig! 

kvitt eller dubbelt

Idag hämtade jag hem fyra barn från föris. En tvååring, en treåring, en fyraåring och en femåring. De var mycket entusiastiska över att de skulle få fortsätta leka tillsammans efter föris. Entusiastiska och högljudda. Och inom kort även ombytta till prinsessor.

Sen var det full fart fram till närmre halvåtta när föräldrarna till två- och fyraåringen kom. Som tur var kom J hem mitt i pannkaksgräddandet och styrde upp lite härj :p Och sen stoppade han dessutom alla barn i badkaret med skum som växte och rann över alla bredder... ROLIGT hade de!

Nu har våra små somnat och huset är hyfsat i ordning igen. Och jag sitter här och stirrar lite rakt fram. Läste just Onekligens inlägg om att hon är pigg som en punkterad ballong på kvällarna. Well, I'm in the business of punkterade ballonger jag med just nu.

Månntro om ett kex med lite brieost kan få mig på banan igen? Eller en kopp te och en chokladbit? Eller lite yoga!?

Vad gör ni på kvällarna när dagens mest akuta bestyr är klara?