fredag, oktober 24, 2014

borta bra, hemma också bra

(Fast mycket mörkare, kallare och regnigare)

Idag kör vi jobb och föris. Endagsvecka. Känns rimligt :)

onsdag, oktober 15, 2014

SEMESTER!

Jag är on the move! På väg hemåt. Just nu norrut och imorgon sydösterut. Wehej.

Har suttit på seminarium, hållit i möte, fixat sista-minuten-grejer och stämt av att de 'klarar sig utan mig' på jobbet (SÅKLART att de gör, men ni vet hur det är va?) och växlat till mig en massa turkiska lira.

Bara packningen kvar nu då. Peppen!

Vad jag förresten INTE gjort idag - som jag ju skrev igår att jag skulle göra - är att studsa runt. Är så svårt under seminarier och möten. Typiskt. Snart dags för  transportcykling (i duggregnet) i alla fall. Och hela veckan som kommer räknar jag med att bada-busa-leka-hoppa-simma. Blir bra det :)

tisdag, oktober 14, 2014

tröst-fir-whatever-shopping

Jag har inte suttit på rumpan HELA dagen idag. Vid lunch var jag precis färdig med den uppgift jag jobbat allra mest med sen förra veckan och bestämde mig för att springa ut och shoppa lite! 

Det jag skulle köpa var: solkräm & barnalvedon på Apoteket och en frottébadrock till Moa. 

Det köpte jag. Lätt och snabbt. 

Dessutom råkade jag (ehrm bland annat) även köpa en väska till mig själv. En väska jag varken behöver eller riktigt vet när jag ska använda. Men den liksom ropade på mig... Av märket Littlephant, oh I like. 

Så. Nä, SÅ synd är det inte om mig. Jag jobbar inte heeeela tiden. Och stressar inte ihjäl mig. 

Hinner ju även ägna mig åt - och njuta av - oviktigheter :)

sitta still

Nog för att jag är ganska duktig på att antingen ha skrivbordet i ståhöjd alternativt om jag sitter och jobbar ställa mig upp, hämta vatten, gå på toa, gå och prata med kollega etc med jämna rum när jag är på jobbet. Men ändå. Som det har varit ett par dagar nu. Jobb framför datorn. Sitta på jobbet. Sitta på tåget. Sitta på kvällen hemma.

Nu är jag nästan KLAR med alla mina måstemåsten innan semestern. Lövli! Imorgon är det jag som studsar omkring lite mer!

Ni? Duktiga med vardagsmotionerandet? Knep?

måndag, oktober 13, 2014

mental målbild

Nog för att den här arbetsuppgiften är utvecklande och intressant och jag verkligen lär mig saker och VILL göra den... så tar alla moment så mycket längre tid än jag tror. Får panik. Gah!

Som tur är ger mig yr.no pepp. Två dagar till, sen drar vi till varmare temperaturer. Och noll prestation. Lovely lovely lovely!

(fast solnedgången idag här hemma gick gick av för hackor den heller... läcker!)



mitt rafflande liv & äktenskapsglädje

Smög upp först av alla. Lämnade huset och cyklade till tågstationen när det fortfarande var tyst i huset och mörkt ute. (vilket inte nödvändigtvis betyder att det var aptidigt, mest att det är höst nu. Jag lämnade huset strax efter 07).

Hoppade på tåget. Kollade Instagram. Jobbade.
Kom fram till kontoret. Jobbade. Pratade med kollegor. Satt i möte. Åt lunch. Jobbade. Satt i möte. Satt i möte igen. Jobbade.

Hoppade på tåget hemåt. Scrollade igenom Instagram & Facebook (lite beroende är jag ju). Jobbade.

Cyklade hem. Kramade barn och man. Satte mig vid dukat bort och fick höra hur de andras dagar hade varit. Hjälpte till att plocka undan disk medan Mosis & J gjorde fruktsallad. Åt fruktsallad medan vi spelade litet ap-plockepinn-spel. Busade med barnen. Hjälpte till med pyjamas-tandborstning. Pussade godnatt innan de små gick upp med J för att läsa bok och sova. Gick iväg med sopor och återvinning. Körde en kvarts coreträning medan jag startade upp datorn och lät tevattnet koka upp.

Satte mig åter vid datorn och högg tag i uppgifterna som måste vara klara senast onsdag. Still sitting here. Tänker att en timme till ska jag ge det, sen är det dags att sova!


Spontan känsla: tacksam att jag är gift med Joris och att han den här veckan kan ta hand om allt hemmavid. Det är skönt att kunna fokusera på jobbet. Förra veckan var han på tjänsteresa och jobbade långa dagar. Då hade jag totalt ansvar. Den här veckan är det jag som måste lägga lite mer tid än vanligt på jobbet. Hans tur att ha totalansvaret.

Turas om. Hjälpas åt. Dela på uppgifter. Det är bra grejer det.

 

måndagsglad

Kanske inte JAG mest av alla, men tågets konduktör var på strålande humör idag.

I högtalarna hördes innan vi avgick med kävk röst 'Gooooodmorgon! Så har det äntligen blivit måndag igen och ni sitter på 07.20-tåget mot Stockholm... det här är ett direkttåg... blablabla...'

Vissa är morgonpiggare än andra :)

Fast hans glada attityd piffade till min morgon. En morgon som var både mörk och fuktig. Premiär för reflexvästen! Nu får den sitta på till april...

Bra grej för mig: jag har bara en tredagarsvecka på jobbet framför mig. Resten av veckan ska jag BADA! Lyllo mig.

söndag, oktober 12, 2014

socialt, slappt & skojigt

Söndagskväll och vi har precis avrundat familjebiomys med popcorn, ostbågar och morötter (barnens val. jag har lärt upp dem väl just i morotsfrågan :)) 

Tidigare på eftermiddan var Moa på 8-årskalas hos en av granntjejerna. Hon hade 'bubblor som guppade i magen' innan hon gick dit. Lite läskigt att gå på kalas med stora tjejer där hon bara kände ett barn. Men också väldigt spännande! 

Vi andra har pulat runt här hemma. Lekt. Funderat på vad vi borde ta med oss till Turkiet. Spelat innebandymatch/varit ute och sprungit. Och så har jag försökt jobba nån liten kvart här och där. Går dock alltid sådär med barn i närheten :p 

Igår blev förresten värsta härliga eftermiddagen! Karin, Johan, Lova & Vilhelm kom hit och fikade, lekte och stannade även på middag. Jättemysigt. 




lördag, oktober 11, 2014

ljuva efterlängtade helg!

Helgens planer blev tyvärr inställda pga sjukdom hos Sys Em :( 

Så vi gör ingenting. Dräller runt, äter plättar på indianberget och plockar runt på grejer. 

Skönt ändå. Fast lite tråkigt att det inte blev kalas.

fredag, oktober 10, 2014

f.r.e.d.a.g.

Jag ber om ursäkt för tämligen låg peppnivå på bloggen den här veckan. Regnhösten har tagit mig i besittning. Den och jobbet. Och gräsänkaveckan.

Men ikväll hämtar vi J på Arlanda, tjoho!

Och idag jobbar jag - återigen - hemma. Efter mycket velande beslutade jag att det var en bra idé. Egentligen hade jag behövt (ville jag) vara på jobbet en stund idag. Men stressnivåerna en hemmajobbardag med både lämn- och hämt är oändligt mycket lägre än motsvarande kontorsdagar. Prioriterade lugnet. Dessutom har jag hängig känsla i kroppen. KAN vara brist på sömn (Noel hostig, Moa växtvärk, Noel drömmig... "mamma! vi HAR ingen studsmatta utbrast han vid halvfyra i morse, och sen började han gråta" stackarn) eller så kan det vara nåt virus som försöker ta sig igenom mitt immunförsvar. Vet ej.

Hur som helst tar jag det säkra före det osäkra och äter apelsin och dricker te.

Vad gör ni denna fina fredag då?

torsdag, oktober 09, 2014

dagens 10

genomgående känsla: att allt tar längre tid än planerat (läs: är en aning stressad)

morgon: trögstartad och försenad på alla sätt, men ändå med god stämning

väder: som en våt filt, typiskt obra för mitt hår, det blir som en fluffig boll

kläder: puffig jeanskjol. i övrigt svart och mjukt

brott mot reglerna: att jag låter barnen se på filmer på Youtube och äta ett par Marianne till efterrätt (så att jag kunde svara på ett par jobbmail... och nu sitta här och blogga och dricka kaffe på maten i lugn och ro)

motion: cykelturerna fram och tillbaka till stationen... och kanske... eventuellt nån kvarts överkroppsstyrka när barnen somnat (ni känner peppnivån va? ;))

fundering: är det dags för mig att söka nytt jobb? hur många år är det rimligt att orka pendla? men vad ska jag göra istället? finns det några andra arbetsplatser som är lika intressanta och har lika bra personer som min!?

lunch: gratis drick-kvarg från Arla som delades ut på centralen i Sthlm när jag passerade på väg till en snabb födelsdagspresentsshopping :) (kompletterade senare med macka och frukt)

längtan 1: till helgen då vi ska på födelsedagskalas hos systerdotter Ida och även får leka med deras fem veckor gamla kattunge

längtan 2: till om en vecka då vi åker på SEMESTER! wiho!

onsdag, oktober 08, 2014

läderbröllop, baby!

J är i Oslo och roar sig med att jobba. De hade tydligen åkt raka vägen ifrån jobb för att äta middag. Han vet med andra ord inte än att en flaska champagne väntar på honom på hotellrummet...

Själv sitter jag här hemma och firar vår bröllopsdag med att titta på foton från den där busiga lördagen för tre år sen.

Vad fort tiden går!

Yo, idag är en hängseldag!
Får jag låna ditt fina halshand mamma?
Kan jag verkligen ge mig ut såhär lättklädd?
Okej, fiffa och piffa ni, jag tar hand om lillebrorsan så länge, det är lugnt.
Men mamma och pappa! Vad GÖR ni?
Skål! Det där gjorde vi bra!

friskvårdstimma ftw!

Igår kväll tänkte jag tanken att jag skulle cykla in till stan och köra ett pass på gymmet idag. Passa på när jag ändå är hemma. Men alltså. Att gå på gym tar ju ALLDELES för mycket tid!? Jag prioriterar och njuter verkligen av att träna, men även om vi FÅR träna på arbetstid 1 timma (+ 1 tim för transport & dusch) varje vecka innebär det tyvärr inte att jag har möjlighet att utnyttja tiden jämt.

Måste jobbjobba också.

Just idag fanns inga två timmar att lägga på träning. Men JO tränat har jag gjort. I sisådär 45 minuter. I närheten av huset. Utan transporttider. Och duschat har jag inte gjort ännu (tre timmar senare... tänker att barnen och jag ska ägna oss åt skumbad ikväll istället :))

Morgonens spöregn övergick i duggregn och så småningom även i uppehåll med solglimtar = utomhusträning it was!

Ett pass att härma:

Jogga en kilometer. Bli varm.
Kicka igång Tabatatimer och kör 8 x 20 sekunder av första övningen på listan
Spring ett varv i skogen (cirka 250 meter)

Kör nästa övning 8 x 20 sek
Spring ett varv
....
Upprepa tills alla övningar är gjorda

Jag pustade, slet och svettades som bara den!


oktober

Idag är det RIKTIG höst! Alltså, soliga dagar är också riktig höst förstås. Det är fantastisk höst.

Idag är det regn. Spöspöregn. Barnen har ävenflyktsdag på föris. Alla har med sig ryggsäckar med dryck och frukt och sen lagar de mat utomhus tillsammans. Jag började i morse tänka saker som "hm, hur mycket extrakläder har de egentligen i sina lådor... vilka regnkläder har de? Är det hål i några stövlar?" Barnen uttryckte från under sina filtar i soffan snarare tankar i termer om "åh, idag kan vi göra MYCKET GEGGAMOJA! STORA KLUMPAR!"



Lite olika det där.

Och så är det jag som alltid tjatar om att utomhus är bäst. Idag hm? Nöjd med att ha en hemmajobbardag. Sitta vid köksbordet varm och torr...

tisdag, oktober 07, 2014

ävenflykt!

Noel är en bra festlig prick. Dels spexar han ofta loss med hela kroppen men så snackar han så mycket goja också. Han berättar och förklarar. Och hittar på nya bra ord. 

'Nu ska jag packa frukt i min ruuusäck för vi ska ju på ävenflykt' 

Ävenflykt. Det hörs ju. Äventyrlig utflykt. Bra ord tycker jag! 

Mer ävenflykter i livet säger jag. Idag tror jag dock att det blir svårt att hinna med nån ävenflykt. Fast lite känns det som att jag är på en just nu... är på väg hemåt med tåget nu. Busigt sent! Barnen blev hämtade av grannarna och äter antagligen i detta nu våfflor hos dem. Lyxigt för dem. Och lyxigt för mig med ett par extra timmar på kontoret. Och framför allt att INTE BEHÖVA STRESSA för att hinna med tåg. Underbart.

Och eh... inte för att det har med nåt whatsover att göra.. men dagens outfit var pastellfärgad och i lager på lager. Med svarta vaxade tajts. Ovanligt för mig att ha tajts. Men extremt bekvämt!

alive

Alltså jag har varken dött eller gått under jorden. Jag jobbar bara med andra saker än att blogga just nu. 

Typ jobbjobba och vara gräsänka.

I söndags var vi dock på heldagsutflykt med vänner. Det var mysigt! 

söndag, oktober 05, 2014

dyrt och roligt

Har precis betalat min avgift till Cykelvasan nästa år. 1360 kr. Det är inte precis gratis att vara med och köra i fäders spår kan jag tycka. Men men, det ska bli roligt. Och vi ska se till att njuta i spåret!

lördag, oktober 04, 2014

sak jag INTE gjort denna sköna lördag förresten

Ätit kanelbulle! 

Vet inte om jag ska se det som ett misslyckande eller som en rebellisk aktion? 

Jag älskar kanelbullar. Och kardemummabullar. Och släta bullar. Any type of vetebulle går bra faktiskt (om den inte innehåller smörkräm). Så, jo, lite av ett misslyckande var det att inte fira Kanelbullens dag idag. 

Well, det kommer nya dagar. Och fler bullar.

Åt du nån?

saker jag gjort denna sköna lördag

Haft sovmorgon. ALLA i familjen hade sovmorgon (barnen hade dock bananfest mellan 06-06.30, sen somnade de om!)(once in a lifetime!?)

Spelat Pingu-spelet med hela familjen tre gånger. INNAN vi gräddade pannkakor till frukost. Sprungit backintervaller. Tittat på okända barn och vuxna när de åkte skateboard. Plockat pinnar. Varit på cykel-promenad. Köpt lördagsgodis. Haft tjejhäng med Mosis & Yatzy på Indianberget. 

Planerat kommande veckans mat (!!) SAMT HANDLAT TILL DEN! Ätit middag med dinosaurier, lekt tärningsspelet med två speedade barn och en knasig man. 

Nu: äter chokladdoppade nötter, dricker vin, lyssnar på musik och väntar på J som lägger barn. Igår startade vi Homeland, säsong 3... good stuff.





fredag, oktober 03, 2014

förändringar på gång!

Lyssnade ni på Löfvens regeringsförklaring och offentliggörandet av våra nya ministrar?

Jag kanske inte skulle ha gjort det så noggrant om vi inte hade lite av en happening här på jobbet. Smörgåsar, kaffe och blandade reflektioner i storgrupp efteråt. Inte för att min arbetsplats är politiskt bunden på nåt vis, utan främst eftersom regeringssammansättningen påverkar vårt dagliga arbete. Vi är utförare av uppdrag.

Och jag tyckte att det var roligt. Högtidligt. En feministisk regering. UNGA ministrar. Givetvis kommer bytet från blått till röd-grönt påverka forskningssamhället i stort, men för mig personligen blir den största förändringen i arbetet NU att Landsbygdsdepartementet läggs ner och går in i Närings- och Miljödepartementen. Ska bli intressant hur det kommer falla ut!

Så. Morgonens reflektion.

Nu ska jag leta upp ett Apotek och köpa nåt mot magkatarrliknande besvär. Fick ont i magen efter middagen igår och det har inte riktigt gett med sig än tyvärr :( (alltså, min mage är oftast snäll men ibland protesterar den. ofta har det varit i samband med intag av avokado eller kaffe. Igår tyckte jag att middagen bestod av snälla saker... blomkål, quinoa, halloumi, ägg, morötter och lite sånt, det borde väl inte vara starkt för magen?)